Isabel Gonçalves
Você sente fome o tempo todo, e quando você abre a porta da geladeira, é quase impossível combater a tentação de agarrar algo calórico?
Para evitar surpresas com a balança e problemas de saúde, o ideal é investir em alimentos que você pode comer durante o dia sem risco de ganhar peso, pois eles contêm uma quantidade mínima de calorias.
Listamos 10 alimentos que você pode comer em qualquer momento e em qualquer quantidade.
Clique no botão abaixo para ver a lista:
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