Laura Máximo
Fora dos holofotes brasileiros há alguns anos, a ex-bailarina do Faustão Elaine Babo apareceu bem diferente nos últimos meses. Ela, que esteve nas telinhas em todos os domingos entre 2002 e 2003, se tornou fisiculturista premiada depois de ingressar a carreira de personal trainer e investir em dieta vegana e treino pesado. A transformação rendeu o título de Diva Fitness no concurso World Beauty Fitness & Fashion (WBFF) Pro Fitness USA Champion em prêmio norte-americano.
Segundo Elaine, a mudança aconteceu em rápidos cinco meses. Nesse tempo, a personal reduziu seu percentual de gordura de 19% para 10% e emagreceu sete quilos na balança, além de alterar suas medidas corporais. Para ela, a disciplina foi fundamental: “Anotava tudo. Me pesava diariamente. No primeiro mês é muito rápida a mudança porque o corpo responde muito rápido. No final, tinham alguns dias que eu podia ter uma refeição livre. O treino começou com bastante repetição e depois mudei para menos repetição e mais carga”, disse em entrevista.
A fisiculturista atribui seu sucesso à dieta sem alimentos de origem animal “Para o meu biotipo e genética, a dieta foi mais importante do que exercícios. Investi em alimentação vegana também. Amava a minha dieta!”.
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