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Saúde: confira 5 fatos científicos que irão motivá-lo a praticar exercícios

Veja as melhorias que algumas horas de atividade física podem trazer para a sua vida

(Foto: Divulgação)

Memória

Cientistas associam exercício aeróbico com a manutenção da memória, por isso é especialmente importante para adultos mais velhos.

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