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Saúde: confira 5 fatos científicos que irão motivá-lo a praticar exercícios

Veja as melhorias que algumas horas de atividade física podem trazer para a sua vida

(Foto: Divulgação)

Vida longa

Pessoas que são ativas durante sete horas por semana são 40% menos propensas a morrer jovens do que as que se exercitam por 30 minutos ou menos.

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