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Saúde: confira 5 fatos científicos que irão motivá-lo a praticar exercícios

Veja as melhorias que algumas horas de atividade física podem trazer para a sua vida

(Foto: Divulgação)

Felicidade

Atividades físicas geram endorfinas e estão associados a um aumento de felicidade a longo prazo.

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