Isabel Gonçalves
Simone Mendes, da dupla com Simaria, começou um programa para perder peso e melhorar a saúde no mês de maio. Nesta semana, a cantora compartilhou um pouco de sua rotina de exercícios no Instagram. Conhecida pelo bem-humor,Simone postou um vídeo no stories em que aparece na academia malhando. “Aqui a gordinha sofre. É feio o negócio, queria que fosse mágica, mas não é. É luta todo dia, minha colega”, disse ela. “Joga duro, miséria, eu quero emagrecer!”, completou a sertaneja.
A cantora contratou a coach Gabi Dezan, campeã mundial de fisiculturismo, Gabi Dezan, e seu marido e sócio, o nutricionista Daniel Dezan, para ajudarem nessa mudança de hábitos. Em entrevista ao site Pure People, Gabi contou que Simone já apresenta mudanças físicas visíveis. “Em 14 dias as roupas com o manequim que sempre foi dela e já não vestiam bem estão entrando como uma luva”, afirmou.
A coach também explicou a rotina de atividades físicas da cantora sertaneja. “Exercícios foram incluídos diariamente. Ou exercício aeróbico por uma hora ou treino de musculação (dias que ela fica em casa e tem acesso a academia). Acho que isso foi o que ela sentiu mais no início, muita dor muscular na primeira semana (apesar de um treino leve, para quem estava completamente parada, músculo sente!). Mas agora ela já adaptou bem e não sente dores.”, explicou.
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